Kirjaudu kurssille

Täältä löydät bonusmateriaalia.

Alla olevissa videoissa käydään läpi joogan asanoissa käytettävia apuvälineitä asentojen helpottamiseksi, asentojen variaatioita, hengitystä yms.

 
 
 
 
 
EFT-hyvän yön harjoitus
11:13